ديه نصايح كانت عبارة عن توتيات للاكونت CanSurvive وانا جمعتههم ف البلوج ديه ،، enjoy ^_^ 1- كل ما تيجي تقول جملة شيل منها الكلام السلبي وحُط كلام ايجابي بلاش مش قادر وقول سهل قوي إني... 2- لو وأنت قاعد كده جاتلك فكرة سلبية غير اللي بتعمله أو اعمل حاجة تانية المهم مش تديها فرصة تسيطر عليك 3- كل يوم اختار جملة جميلة ايجابية وكررها كتير قوي لحد ماتقتنع بيها 4- قلل من الاعذار والمبررات اللي تمنعك عن عمل أي حاجة ..حاول مرة واثنين و اكثر و توقف عن التبرير 5- توقف عن التفكير في الماضي و التعلق به علشان ده مش هيغير حاجة هيزود التوتر وبس 6- تذكر دايما إن مفيش موقف عصيب أو حزين سوف يستمر للأبد وان كل شيء قابل للتغير 7- اتعلم التسامح لنفسك و للناس التانيين كمان 8- توقف عن انتقاد نفسك وكمان الناس التانيين 9- تقبل حقيقة ان العالم من حواليك والناس كمان بتغير وحاول تتكيف مع هذه التغيرات 10- اادي للناس وعمل الناس بالطريقه اللي نفسك الناس يدوك بيها أو يعاملوك بيها 11- لما تلاقي حد قاعد بيشتكي أو مليان طاقة سلبية ابعد عنه لحد مايكون كويس لو مش قادر تساعده 12- دور على ايه بيضحكك و اعمله ك...